长假后，如何调整饮食？专家给出建议-白山市某某食品机械售后客服中心

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国庆、中秋假期，不少人品尝各种美食，肠胃“超载”。节后如何调整饮食，给胃肠“减负”？记者采访了陆军军医大学第一附属医院西南医院）消化科副主任医师陈静。

国庆、长假后中秋假期，何调铜陵市某某教育科技运营部不少人品尝各种美食，整饮铜陵市某某教育科技运营部肠胃“超载”。食专节后如何调整饮食，出建给胃肠“减负”？记者采访了陆军军医大学第一附属医院（西南医院）消化科副主任医师陈静。长假后

何调

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